POR AL FUTUR
Molts sabem que el futur pot fer molta por en qüestió de prendre decisions i tenir el pressentiment de fer un mal moviment ens causa temor. En el blog d’avui us explicarem les causes d’aquesta por i una experiència global dels adolescents del món i del nostre mateix institut.
Aquest any (que estem a quart d’ESO) ens hem qüestionat molt sobre el nostre futur. Hem hagut d’escollir entre diverses opcions que marcaran el principi del nostre món laboral i del nostre futur. I aquí és quan sorgeixen les següents preguntes.
És una bona opció?
Això realment m’agrada?
Soc capaç?
I si no arribo a res?
I si era millor agafar una altra cosa?
Totes aquestes qüestions desemboquen a l’ansietat anticipatòria amb pensaments negatius orientats al futur. Acabem pensant que tot el que en espera al futur és dolent o difícil.
Gustavo Abad, psicòleg altre clínic, va explicar com afecta aquest problema i què hem de fer per tractar-lo:
“En la nostra actualitat hi ha un procés de frustració en els adolescents perquè moltes vegades no poden ingressar a estudiar allò que els agrada i, per tant, l'estrès en aquest grup etari s'ha triplicat. Per prendre aquesta decisió tan important s'ha de formar un procés en què es vegin immiscits els adolescents, les famílies i les unitats educatives”, va explicar l'especialista.
La por al futur com a problema psicològic.
La por al futur és una predisposició per part dels humans a causa de la poca assimilació i ignorància, tenint la sensació que sabem més del que és en la realitat.
En general aquesta por, pot causar un gran obstacle que bloqueja i impedeix avançar.
Factors que influeixen:
nivell d’autoestima
motivació
preferències
manera de ser
pensament crític
Aquí s’acaba el blog d’avui, esperem que us hagi agradat i fins a la pròxima setmana!!!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada